fbpx
VIRANOMAISEKSI

TÖISSÄ?

VIRANOMAISVALMENNUS TYÖELÄMÄSSÄ OLEVILLE TAI PYRKIVILLE

Viranomaistyö on vaativaa ja kuluttavaa

Intohimomme on tehdä suomalaisista viranomaisista entistä toimintakykyisempiä: vahvempia ja kestävämpiä niin keholtaan kuin mieleltäänkin. Se ei tapahdu vain lisäämällä painoja tankoon tai kilometrejä juoksulenkille, vaan luomalla oikeanlaisia harjoittelutottumuksia ja elämäntapoja mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Kokonaisuuden tulee olla tasapainoinen ja kestävä. Arjen haasteet syntyvät yleensä pitkäkestoisen ja kokonaisvaltaisesti liian kovan kuormituksen seurauksena laskien suorituskykyä.


TAKTINEN URHEILIJA

Ympärivuotinen Taktinen Urheilija valmennus on suunnattu kaikille viranomaisille, sekä niille ketkä haluavat olla yhtä hyvässä kunnossa kuin eri viranomaiset. Päätavoite valmennuksessa on pitää valmennettava toimintakykyisenä ympäri vuoden harjoittelemalla järkevästi ja monipuolisesti.

Harjoitusohjelma sisältää viisi harjoitusta joka viikolle.

Ohjelmointi pyörii neljän viikon jaksoissa, joiden välissä ohjelma aina päivittyy.

Seuraavien jaksojen painotus:

18.4.-15.5.2022 Perusvoima ja peruskestävyys

16.5.-12.6.2022 Perusvoima ja peruskestävyys

Valmennuksen hinta on 49€/kk

Tilaus on voimassa toistaiseksi ja seuraava kuukausierä laskutetaan automaattisesti


© 2020 Finnish Tactical Fitness. Puh. 044 241 9403. Mail: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.


Webdesign MI Suunnittelu.